Die Slow Vinyasa Yogastunde eignet sich für alle, die einen ruhigen Yogastil mögen, hier findest du Intensität in der Tiefe der einzelnen Yoga-Stellungen. Die Abläufe sind langsam und werden detailliert erklärt. Einfache wie auch fortgeschrittene Yoga-Stellungen werden geübt. AnfängerInnen fühlen sich in diesem Kurs gut aufgehoben.

Im Vinyasa Flow fließen die Yoga-Stellungen spielerisch und auch schnell ineinander über, es entsteht eine dynamische Übungspraxis. Einfache wie auch fortgeschrittene Yoga-Stellungen werden geübt. Auch sportliche Einsteiger können diese Stunde ausprobieren.

Die Slow Vinyasa Yogastunde eignet sich für alle, die einen ruhigen Yogastil mögen, hier findest du Intensität in der Tiefe der einzelnen Yoga-Stellungen. Die Abläufe sind langsam und werden detailliert erklärt. Einfache wie auch fortgeschrittene Yoga-Stellungen werden geübt. AnfängerInnen fühlen sich in diesem Kurs gut aufgehoben.

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Align&Flow Basics ist eine Mischung aus modernem Vinyasa und Hatha Stil mit einem klaren Fokus auf die Basics. Mit Unterstützung von Props lernst du, dich anatomisch korrekt auszurichten, und erkundest die einzelnen Asanas Schritt für Schritt. Hier legst du die Grundlage für kleine Flows und spürst, wie Yoga auf Körper und Geist wirkt. Optimal für Anfänger*innen und alle, die ihre Praxis von Grund auf verfeinern möchten.

Yoga mit dem schönstem Blick über die Förde und gemeinsames saunieren danach.

Die Slow Vinyasa Yogastunde eignet sich für alle, die einen ruhigen Yogastil mögen, hier findest du Intensität in der Tiefe der einzelnen Yoga-Stellungen. Die Abläufe sind langsam und werden detailliert erklärt. Einfache wie auch fortgeschrittene Yoga-Stellungen werden geübt. AnfängerInnen fühlen sich in diesem Kurs gut aufgehoben.

Die Slow Vinyasa Yogastunde eignet sich für alle, die einen ruhigen Yogastil mögen, hier findest du Intensität in der Tiefe der einzelnen Yoga-Stellungen. Die Abläufe sind langsam und werden detailliert erklärt. Einfache wie auch fortgeschrittene Yoga-Stellungen werden geübt. AnfängerInnen fühlen sich in diesem Kurs gut aufgehoben.

Im Vinyasa Flow fließen die Yoga-Stellungen spielerisch und auch schnell ineinander über, es entsteht eine dynamische Übungspraxis. Einfache wie auch fortgeschrittene Yoga-Stellungen werden geübt. Auch sportliche Einsteiger können diese Stunde ausprobieren.

Vinyasa Flow zeichnet sich durch fließende Übergänge zwischen den Positionen aus. Atem und Bewegung verschmelzen zu einer kraftvollen Praxis, in der sich die Positionen miteinander verbinden. Das Ergebnis ist eine intensive, aber meditative Erfahrung, die deinen ganzen Körper aktiviert und gleichzeitig deinen Geist zur Ruhe bringt.

Yoga mit dem schönstem Blick über die Förde und gemeinsames saunieren danach.

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Im Vinyasa Flow fließen die Yoga-Stellungen spielerisch und auch schnell ineinander über, es entsteht eine dynamische Übungspraxis. Einfache wie auch fortgeschrittene Yoga-Stellungen werden geübt. Auch sportliche Einsteiger können diese Stunde ausprobieren.

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Im Vinyasa Flow fließen die Yoga-Stellungen spielerisch und auch schnell ineinander über, es entsteht eine dynamische Übungspraxis. Einfache wie auch fortgeschrittene Yoga-Stellungen werden geübt. Auch sportliche Einsteiger können diese Stunde ausprobieren.

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Vinyasa Flow zeichnet sich durch fließende Übergänge zwischen den Positionen aus. Atem und Bewegung verschmelzen zu einer kraftvollen Praxis, in der sich die Positionen miteinander verbinden. Das Ergebnis ist eine intensive, aber meditative Erfahrung, die deinen ganzen Körper aktiviert und gleichzeitig deinen Geist zur Ruhe bringt.

Align & Flow kombiniert modernes Hatha und Vinyasa. Die Klasse fokussiert sich auf gesunde und funktionale Bewegungen, die dir helfen deinen Körper besser zu vestehen. Sie bietet ein stabiles Fundament für fließende Bewegungen und bereitet dich schrittweise auf komplexere Asanas vor.

Im Vinyasa Flow fließen die Yoga-Stellungen spielerisch und auch schnell ineinander über, es entsteht eine dynamische Übungspraxis. Einfache wie auch fortgeschrittene Yoga-Stellungen werden geübt. Auch sportliche Einsteiger können diese Stunde ausprobieren.

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Align&Flow Basics ist eine Mischung aus modernem Vinyasa und Hatha Stil mit einem klaren Fokus auf die Basics. Mit Unterstützung von Props lernst du, dich anatomisch korrekt auszurichten, und erkundest die einzelnen Asanas Schritt für Schritt. Hier legst du die Grundlage für kleine Flows und spürst, wie Yoga auf Körper und Geist wirkt. Optimal für Anfänger*innen und alle, die ihre Praxis von Grund auf verfeinern möchten.

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Align&Flow Basics ist eine Mischung aus modernem Vinyasa und Hatha Stil mit einem klaren Fokus auf die Basics. Mit Unterstützung von Props lernst du, dich anatomisch korrekt auszurichten, und erkundest die einzelnen Asanas Schritt für Schritt. Hier legst du die Grundlage für kleine Flows und spürst, wie Yoga auf Körper und Geist wirkt. Optimal für Anfänger*innen und alle, die ihre Praxis von Grund auf verfeinern möchten.

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Vinyasa Flow zeichnet sich durch fließende Übergänge zwischen den Positionen aus. Atem und Bewegung verschmelzen zu einer kraftvollen Praxis, in der sich die Positionen miteinander verbinden. Das Ergebnis ist eine intensive, aber meditative Erfahrung, die deinen ganzen Körper aktiviert und gleichzeitig deinen Geist zur Ruhe bringt.