Klar. Mutig. Selbstbestimmt.
Workshop: Neue Wege
Update: Dieser Workshop wurde abgesagt.
3,5 Stunden für mehr Klarheit – Welchen Weg willst du gehen?
Du möchtest neue Wege gehen, doch etwas hält dich zurück. In einer Welt, die von dir erwartet, bewährte Rollen zu erfüllen, bleibt wenig Raum dafür, herauszufinden, wie du als ganzer Mensch leben kannst - für dich und die Menschen, die dir wichtig sind. In diesem 3,5-stündigen Workshop bekommst du durch die gezielte Kombination aus Bewegung, Atemarbeit und Reflexionsübungen einen Raum, in dem du Klarheit über deinen Weg findest.
Klar: Du entwickelst ein Bild davon, was dir wirklich entspricht und wie du es in Verbindung mit den Menschen, die dir am Herzen liegen, leben kannst.
Mutig: Du entdeckst den Mut, authentische Entscheidungen zu treffen, die sowohl dir als auch deinen Beziehungen dienen. Dieser Mut wächst aus echter Verbindung zu dir, nicht aus Trotz.
Selbstbestimmt: Du lernst, deinen eigenen Weg zu gehen und dabei ein verlässlicher Partner, Vater oder Freund zu bleiben – authentisch und verbunden.
Ohne Esoterik, dafür mit spürbaren Ergebnissen und konkreten Werkzeugen für deine nächsten Schritte.
Was erwartet dich?
Klärende Atemarbeit
Kraftvolle Yogasequenzen
Orientierende Reflexionsübungen (einzeln und in Gruppen)
Fokussierte Meditation
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Für wen ist dieser Workshop?
Dieser Workshop richtet sich an Männer, die:
merken, dass alte Muster nicht mehr funktionieren, und die Klarheit über gesunde, neue Wege suchen.
sich von schädlichen Erwartungen befreien möchten, ohne ihre Verantwortung aufzugeben.
lernen wollen, echte Entscheidungen zu treffen, von denen sowohl sie selbst als auch ihre Liebsten profitieren.
den Mut suchen, beziehungsfähig und authentisch zu leben.
merken, dass alte Pfade nicht mehr stimmen, aber Klarheit über neue Richtungen brauchen.
spüren, dass sie neue Wege in Verbindung mit anderen gehen wollen.
Bitte mitbringen:
Sportbekleidung (Umkleiden sind vorhanden)
Etwas zum Überziehen
Etwas, das für einen deiner Träume oder Ziele steht
Etwas zum Schreiben (Notizbuch o. Ä.)
Wasserflasche (optional, Wasser und Tee sind vorhanden)
Deine Yogamatte (optional, Yogamatten sind vorhanden)
Kosten
69 € Workshop: Neue Wege - Einzeln
62 € Workshop: Neue Wege - Early Bird (Bis zum 05.07.2025)
108 € Männermut-Paket
(Anstatt 128 €)Workshop: Neue Wege (Dieser Workshop)
Morgenroutine: Männermorgen (Montag, 15.09.2025 bis Freitag, 26.09.2025)
Häufige Fragen
-
Ja. Die Workshops sind für alle Männer geeignet – egal ob du noch nie Yoga gemacht hast oder schon Erfahrung mitbringst. Alle Übungen werden angeleitet.
-
Perfekt – dann bist du hier genau richtig. Es geht nicht um Perfektion oder Flexibilität, sondern darum, zu spüren und bei dir anzukommen. Jeder macht nur das, was für ihn möglich und angenehm ist.
-
Überhaupt nicht. Die Methoden, die wir verwenden – Atemarbeit, Körperwahrnehmung, Reflexion – sind psychologisch gut erforscht und werden auch in der modernen Therapie eingesetzt. Es geht um konkrete, wissenschaftlich fundierte Techniken für mehr Gelassenheit und Klarheit im Alltag, nicht um Spiritualität.
Anmeldung
Update: Dieser Workshop wurde aufgrund zu geringer Anmeldungen abgesagt.